Блог | Новости Интернет-магазина

Шорты для фитнеса vs шорты для pole: в чем разница и можно ли тренироваться в одних и тех же

Практическое руководство о том, как отличить шорты для фитнеса от шорт для pole и когда уместен каждый тип. Разбираем длину, посадку, крой и даем чек-лист, чтобы выбрать шорты из категории «Шорты для фитнеса» для зала и разминки перед пилоном.

21.07.2026

4

Ботфорты и сапоги для pole & exotic: как выбрать высоту, материал и шнуровку под свой стиль танца

Подробный гид о том, как выбрать ботфорты и сапоги для pole dance и exotic: высота голенища, каблук, платформа, материал и конструкция. Поможет подобрать первую или следующую пару под тренировки и шоу, а также разобраться с размером и уходом.

19.07.2026

8

Шорты для pole & exotic: как выбрать длину, вырезы и посадку для тренировок и выступлений

Практичный гид по выбору шорт для pole dance, exotic, floorwork и twerk: как подобрать длину, вырезы и посадку под свой стиль, уровень и тип фигуры. Узнайте, как проверить шорты в движении, чем отличаются тренировочные модели от сценических и как сочетать их с наколенниками, легинсами и юбками.

16.07.2026

6

Стрип-платформы-тройки: когда стоит переходить на следующий уровень и как к этому подготовиться

Статья объясняет, когда целесообразно переходить на стрип-платформы-тройки с 8‑дюймовым каблуком, как подготовить тело и выстроить безопасную адаптацию. Вы узнаете, какие модели формата 8"/4" выбрать для первых тренировок, как встроить их в занятия и избежать перегрузок стоп и коленей.

13.07.2026

7

Комплекты для pole dance с высокой посадкой: как выбрать для тренировок и выступлений

В этой статье разбираем, чем комплекты для pole dance с высокой посадкой отличаются от базовых, как они влияют на комфорт, технику и визуальный силуэт. Даём практичный чек‑лист выбора под ваш уровень, формат занятий и сочетание с наколенниками и обувью.

10.07.2026

13

Как выбрать стрипы-одиночки, если вы танцуете не только на пилоне

Подробный гид для тех, кто совмещает pole, exotic, go-go, клубные выступления и фотосессии и хочет осознанно выбрать стрипы-одиночки. Разбираем высоту каблуков, типы фиксации, материалы и стратегию: универсальная пара или отдельные модели для студии и сцены.

07.07.2026

22

Легинсы с высокой талией Nebbia и других брендов: как выбрать идеальную модель для зала, танцев и повседневной носки

В этой статье разбираем, как выбрать высокие легинсы Nebbia для зала, танцев и повседневных образов: чем отличаются бесшовные, push-up, модели с V-поясом и базовые однотонные варианты. Даем пошаговый чек-лист и подсказки под разные типы фигур, чтобы покупка была удачной с первой попытки.

05.07.2026

11

Домашние тренировки на пилоне: какая обувь, одежда и аксессуары реально нужны для безопасной практики дома

Практическое руководство, как собрать базовый набор для домашних тренировок на пилоне: какая обувь, одежда и аксессуары действительно нужны на старте, а что можно докупить позже. Статья помогает выбрать первые стрипы, шорты, топы и защиты с учётом формата тренировок и покрытия пола дома.

04.07.2026

11

Ботфорты и сапоги Pleaser для pole & exotic: как выбрать высоту голенища, каблук и застёжку

Гид объясняет, как выбрать ботфорты Pleaser для pole и exotic с учётом уровня подготовки, формата занятий, высоты голенища, каблука, платформы и типа застёжки. Приведены практические примеры на моделях Seduce-3000, Kiss-3000, Flamingo-3028, Rapture-3028, Beyond-3028, Infinity-4000 и Craze-3028 из категории «Ботфорты и сапоги».

04.07.2026

13

Ботильоны-стриппы vs босоножки-стриппы: как выбрать идеальную обувь под сезон, стиль танца и комфорт

Подробный гид, который поможет выбрать между босоножками-стриппами и ботильонами-стриппами под ваш стиль танца, сезон и уровень подготовки. Внутри — практичные сценарии, примеры моделей и пошаговый алгоритм выбора первой и следующих пар.

01.07.2026

26

Босоножки-стрипи: как выбрать высоту каблука и платформу для тренировок и сцены

Подробный гид о том, как выбрать высоту каблука и платформу в босоножках-стрипах с учётом опыта, стиля танца и безопасности суставов. В статье разобраны особенности ультравысоких моделей на 8‑дюймовом каблуке из категории «Босоножки-стрипи» и даны практические советы по прогрессу и подбору обуви для тренировок и сцены.

01.07.2026

40